Dispozitive de mers

Cât sprijin îți trebuie și ce tip alegi?

Alegerea pornește de la o singură întrebare: cât din greutatea corpului trebuie preluată de brațe. La un dezechilibru ușor, un baston este suficient, pentru că adaugă un punct de sprijin și crește siguranța la mers. Când o articulație trebuie descărcată sau echilibrul este instabil, se trece la cârje, care preiau o parte importantă din greutate și se folosesc de obicei în pereche.

Dacă persoana are nevoie de sprijin permanent în ambele mâini, cadrul de mers oferă patru puncte de contact cu solul și cea mai mare stabilitate. Rolatorul, tot pe patru roți, dar cu frâne, șezut și coș, se potrivește celor care merg singuri, dar obosesc repede și au nevoie de pauze pe traseu. Când mersul nu mai este posibil pe distanțe utile, soluția devine un scaun cu rotile.

Ce conține fiecare dintre cele 6 subcategorii?

Structura categoriei urmează exact această progresie a sprijinului:

• Bastoane — sprijin minim, într-o singură mână, inclusiv variante tripod și pliabile.
• Cârjă antebraț — cârje de cot, cu brățară pe antebraț, pentru sprijin de durată care lasă mâinile mai libere.
• Cârjă subaxilară — sprijin sub braț, pentru perioadele în care piciorul afectat nu poate fi încărcat.
• Cadre de mers — variante fixe, pășitoare sau cu roți frontale, cu stabilitate maximă.
• Rolator — cadru pe roți cu frâne, șezut și coș, pentru deplasări mai lungi.
• Cărucioare handicap — scaune cu rotile și fotolii rulante, cu antrenare manuală sau împinse de însoțitor.

În practică, mulți utilizatori folosesc două soluții în paralel: un baston în casă și un rolator sau un scaun cu rotile pentru ieșiri. Nu este o risipă, ci adaptarea la distanța pe care o parcurg efectiv.

Cum reglezi înălțimea corect, indiferent de tip?

Regula este aceeași pentru baston, cârjă, cadru sau rolator. Utilizatorul stă drept, cu încălțămintea purtată de obicei, și lasă brațele relaxate pe lângă corp. Mânerul se reglează la nivelul pliului încheieturii, astfel încât în timpul sprijinului cotul să rămână îndoit la 20 sau 30 de grade, poziția în care mușchii brațului lucrează cu cel mai mic efort.

Un reglaj prea înalt ridică umerii și obosește ceafa; unul prea jos apleacă trunchiul în față și mută încărcarea pe zona lombară. La dispozitivele cu două laturi, ambele picioare se pun pe aceeași treaptă, iar butonii cu bilă trebuie să intre complet în orificii. Verifică lunar capacele de cauciuc de la bază: când profilul s-a tocit, aderența scade și riscul de alunecare crește semnificativ. Puferele de schimb costă câțiva lei și se montează manual, fără scule.