Orteze

Ce face o orteză și când e recomandată?

Un astfel de dispozitiv acționează mecanic, din exterior, în trei moduri. Poate limita mișcarea unei articulații, ca să protejeze structurile lezate în perioada de vindecare. Poate comprima țesuturile, reducând umflătura și oferind o senzație de stabilitate. Și poate redistribui presiunea, mutând sarcina de pe o zonă dureroasă pe zonele vecine.

Situațiile obișnuite sunt entorsele și perioada de după imobilizare, durerea lombară care apare la efort, suprasolicitările din activități repetitive, afecțiunile reumatologice cronice și deformările care fac încălțarea dureroasă.

Important este ce nu face: nu vindecă o leziune și nu corectează definitiv o deviație articulară la adult. Rămâne un mijloc de sprijin, cu rol în controlul durerii și în protejarea zonei. Când durerea persistă, se schimbă caracterul sau apare fără cauză, evaluarea medicală vine înaintea oricărei achiziții.

Ce cuprind cele trei subcategorii?

Subcategoria pentru picior grupează accesoriile care lucrează pe presiunea din pantof și pe pielea supusă frecării: despărțitoare pentru degete, pernițe de silicon pentru călcâi și bătături, protecții pentru mont, branțuri de sprijin, plus produse de îngrijire a pielii și a unghiilor.

Subcategoria pentru mână acoperă zona încheieturii, a degetului mare și a degetelor, unde se cere fie limitarea mișcării după o entorsă, fie o compresie ușoară în activitățile care solicită mâna repetat, la tastatură sau la muncă manuală.

Subcategoria pentru trunchi conține centurile lombosacrale din neopren, lombostatele textile, brâurile cu înălțime mai mare și ortezele ombilicale, pentru susținerea zonei lombare și a peretelui abdominal. Dacă nu știi în ce subcategorie intră problema ta, pornește de la locul în care apare durerea, nu de la denumirea comercială a produsului căutat.

Cum alegi mărimea corectă?

Fiecare tip are propria măsurătoare de referință, iar grila diferă de la un producător la altul. Pentru zona lombară se măsoară circumferința taliei, la nivelul la care va sta centura. Pentru încheietură se măsoară circumferința deasupra articulației. Pentru produsele purtate în pantof, referința este mărimea încălțămintei.

Folosește un centimetru de croitorie, măsoară fără să tragi banda și compară valoarea în centimetri cu intervalele din fișa produsului. Nu transforma mărimile de haine în mărimi de orteză. Când valoarea cade între două mărimi, ia în calcul și cât de ferm vrei sprijinul: mărimea mai mică strânge mai mult.

La prima purtare verifică trei lucruri: dacă apar furnicături sau amorțeală, dacă degetele sau extremitatea se răcesc și dacă produsul alunecă la mișcare. Oricare dintre ele arată o mărime sau o poziționare greșită.

Cât timp se poartă și cum se întrețin?

Perioada de purtare depinde de indicația medicală. În general, dispozitivele de acest tip se folosesc pe intervale delimitate, în timpul efortului sau al episoadelor dureroase, și se scot noaptea, dacă nu există altă recomandare. Purtarea permanentă slăbește musculatura care ar trebui să preia sarcina, mai ales în zona lombară.

Pentru igienă, produsele textile și cele din neopren se spală manual, la temperatură joasă, fără înălbitor și fără uscător, apoi se usucă întinse, la umbră. Închide benzile de tip scai înainte de spălare ca să nu agațe materialul. Accesoriile din silicon se spală cu apă și săpun și se folosesc din nou după uscare.

Verifică periodic starea produsului: un material care nu revine la formă, benzi care nu mai prind sau o atelă deformată nu mai oferă sprijinul pentru care le-ai cumpărat și trebuie înlocuite.